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Escuela de AMAC

Cap 3: Paciente Empoderado

Después del DIAGNÓSTICO, necesitaremos ver al doctor frecuentemente, aplicaremos un medicamento diariamente sujeto a diversos factores; tanto externos como internos. Para ello, es importante conocer nuestra historia médica, de ello dependerá tomar correctas decisiones acerca de nuestra salud. 

Debemos aprender a Cuidarnos bajo una visión integral donde consideremos aspectos biológicos, psicológicos, sociales, espirituales, culturales, entre otros, así como nuestra interrelación con el entorno.

Contar con nuestro expediente médico, adopción de nuevo estilo de vida como alimentación saludable, descansar, hacer ejercicio y gestionar positivamente las emociones influirán notoriamente en nuestra salud. 

De nosotros dependerá nuestra calidad de vida.